Letterlijk overgenomen passages uit e-mails van cursisten van de WUR bedrijfsyoga.

 

 



Ik meld me, met tegenzin af, voor de rest van de lessen bedrijfsyoga. Privé, heb ik yogalessen van Ben van Schie elke week en ik heb daar ontzettend veel aan. Ik durf te zeggen dat deze lessen een belangrijke bijdrage leveren om mijn geest en lichaam gezond te houden.

Ik hoop dat de cursus blijft bestaan zodat wanneer mijn privé situatie in rustige vaarwater is gekomen ik de gelegenheid heb om de cursus in zijn volledigheid te volgen

 

Hoi Ben,
Ik zou nog even mailen om te vertellen hoe mijn presentatie was gegaan. Ik was diegene die angst had voor het presenteren... maar het viel allemaal uiteindelijk weer erg mee, en het ging erg goed. Ik kreeg wel als commentaar dat ik wat meer intonatie in mijn stem moest brengen, maar verder keek ik goed de zaal in en was het duidelijk. In ieder geval erg bedankt voor alle tips, een paar keer goed ademhalen voordat ik begon hielp al een hoop, groetjes, Loes

 

Allereerst wil ik je bedanken voor de mogelijkheid die je mij hebt
geboden om voor een tweede keer een sessie bedrijfsyoga te kunnen beleven. Ik heb hier
dan ook dankbaar gebruik van gemaakt. Het was weer een leerzame sessie die veel
voor mij betekend heeft. Wat ik wel moeilijk vond was de omvang van de groep. Ik kon mij daardoor niet goed concentreren omdat ik voelde dat ik regelmatig in iemand anders
zijn/haar energieveld stond. Ik reageerde daar heel sterk op door een benauwd gevoel,
opstandigheid...... Ik heb dat nog niet kunnen doorbreken... Maar ik zie ook dat ik hierin mijn eigen tempo moet volgen. Hartelijke groeten van P

Beste Ben,
Men veel plezier heb ik een paar maanden terug de cursus bedrijfsyoga bij je gevolgd.
En zoals je al voorspelde, ik heb er veel aan gehad! Heel erg bedankt hiervoor.
Groetjes, I

 

Beste Ben,

ten eerste wilde ik je nog hartelijk bedanken voor de fijne WUR- yogabeginnerscursus die ik afgelopen herfst bij je gevolgd heb! Ik had veel last van hyperventilatie, en heb nu zeker meer controle over mijn lichaam, en da's erg fijn. D

Hoi Ben,

Hierbij wil ik je via deze weg laten weten hoe waardevol je Yoga lessen zijn.

Het kunnen ontspannen voor een belangrijke lezing die ik onlangs gehouden heb, heeft tot goed resultaat geleid.

Het concentreren op de ademhaling en de oefeningen die we leren tijdens je lessen hebben enorm geholpen om een topprestatie neer te zetten. Ga zo door!  Groet  JW

 

Hoi Ben,
Allereerst zeer bedankt voor de afgelopen maanden Wur yoga. Ik heb er veel plezier van gehad! Het ga je goed.
Gr  JW

 

Beste Ben,
De aanwijzingen hebben mij zeker geholpen bij mijn eindpresentatie. Dit met name om ik normaal altijd vrij snel praatte en ik nu heb geprobeerd mijn ademhaling laag te houden. Hier door ga je vanzelf langzamer praten en voel je je ook rustig. Ik merk wel dat er voor mij nog wel aardig wat oefening bij komt kijken, om in het vervolg de hele presentatie rustig te blijven, maar dit is al een goed begin in de goede richting. Tevens hebben de lessen mij ook gehoplen bij het rustig rijden bij mijn rijexamen, dus ik ben zeer tevreden over de lessen en wil u hier dan ook graag voor bedanken. Groeten, A

 

…….Tot zover heb ik heel veel gehad aan je yogalessen; mijn hyperventilatie heb ik veel beter onder controle door als het de kop opsteekt in de beginfase positief te denken, op mijn houding en ademhaling te letten. Heel fijn vind ik dat, dat ik het nu meer onder controle heb, en dat is goeddeels dankzij jou! Ja ja, stress kan gekke dingen met je doen, het had mijn functioneren voor langere tijd vrijwel onmogelijk gemaakt. Tot zover in elk geval hartelijk bedankt, Daniel

 

Beste Ben van Schie,
 Nog bedankt voor de lessen, ik heb er veel aan gehad. Tevens bedankt voor de oefeningen voor presenteren. Ik zal ze vanmiddag toepassen.
Groeten, A

 

……….Dus meld mij bij deze af voor deze week.
 Wel oefen ik elke dag een paar kleine oefeningen en blijf er een stuk levendiger en rustiger onder. Tot volgende week. Groeten P

 

Beste Ben, 
Ik heb vorig jaar een cursus yoga voor medewerkers van de WUR gevolgd. Ik vond het heel erg positief en het heeft me veel geholpen bij het loslaten van overtollige spanning. Ik ontving een mailtje dat er nog plaatsen vrij waren bij deze cursus. Ik zou nu graag deelnemen want recent zijn mijn klachten weer toegenomen. Het liefst zou ik snel beginnen. Bij voorbaat dank,

 

Hallo Ben, 
Het waren weer leuke, (voor mij) zinvolle lessen! Ik hoor het graag van je als je weer een WUR gerelateerde cursus geeft. Groeten, S

 

Ben. Hierbij mijn excuses: ik ben gister de cursus helemaal vergeten. Het was wel grappig hoe ik er weer aan dacht: Toen ik om 6 uur naar huis liep, vertraagde ik mijn pas om niet haastig te lopen en ging op mijn ademhaling letten, zodat ik prettig ging lopen in plaats van me snel te verplaatsen om thuis te kunnen zijn en floep, daar was de gedachte aan yoga. Maar toen was het al veel te laat. Tot volgende week.

Ik vind dat je het op een leuke manier brengt en enthousiast bent! Ik wens je veel plezier hiermee.

 

Beste Ben,
De aanwijzingen hebben mij zeker geholpen bij mijn eindpresentatie. Dit
met name om ik normaal altijd vrij snel praatte en ik nu heb geprobeerd
mijn ademhaling laag te houden. Hier door ga ik vanzelf langzamer praten
en voel ik me ook rustig. Ik merk wel dat er voor mij nog wel aardig wat
oefening bij komt kijken, om in het vervolg de hele presentatie rustig
te blijven, maar dit is al een goed begin in de goede richting. Tevens
hebben de lessen mij ook geholpen bij het rustig rijden bij mijn
rijexamen, dus ik ben zeer tevreden over de lessen en wil u hier dan
ook graag voor bedanken.
Groeten, A

 

Ben. Bedankt weer voor het tussendoortje, het kwam op het goede moment :).

 

Goedenavond Ben, helaas ben ik er niet a.s. woensdag omdat ik naar Duitsland ga. Ik vind het echt heel jammer want ik geniet echt van jouw les op woensdag!